第4章 强身健体

第4章 强身健体 (第2/2页)

“吃饭了吗？大早上的，你就这样手拿两把菜刀闯出来了？”唐花扭头，探起身子，看向外面的天空。
　　
　　白白嫩嫩的云朵，层层叠叠的。时不时探出柔和的阳光，照到大地上。
　　
　　“看吧！小姑娘！外面天气多好，笑一个，别急了。一会吃完饭，咱们一起上楼到你家吧？”唐花打算把游阮阮送回家去，盘点生活物资和加固防御才是正事。
　　
　　万万不能像游阮阮一样，天真的不摸清外面的情况就乱跑。
　　
　　“嗯嗯，唐姐，我出门之前，已经把家里所有的锅碗瓢盆装满了水。一段时间的洗漱是没有问题的。”游阮阮也知道了面前的这个大姐姐对自己的好意。
　　
　　“好～走吧，去书房，我的好多东西都屯在书房里面了，我家里目前也是只有我自己一个人。这种世道下，我就和你相依为命啦～”唐花张口就来一波彩虹屁。
　　
　　她其实盘算的很清楚，在末日的情况下，多一个朋友多一条路，自己一个女人必然是不安全的。
　　
　　“哇！唐姐！你这里怎么囤了这么多食物啊！？”游阮阮屁颠屁颠的跟在唐花身后，一走到书房就看到了一大堆成箱的酸奶，牛奶。
　　
　　“嗯，现在还有两箱泡面，两箱火腿肠，一箱压缩饼干，两箱牛奶和一箱酸奶。零食一箱，米和面粉各一袋.....”
　　
　　唐花听了扭头看了一眼惊讶的小姑娘，看到了她白嫩嫩的脸上生气灵动的表情一变一变的，感到有点好笑，又有点珍惜。
　　
　　看着她就像看着自己家里的小妹妹一样，能多照顾点就照顾点吧。
　　
　　“其实这些东西，我们两个人吃根本撑不了多久的，而且我家里并没有屯多少水果蔬菜。而人体生活每日必备的摄入，蛋白质啊，能量啊，脂肪啊，都不全。”
　　
　　摇摇头，唐花有点担忧的对游阮阮解释道。
　　
　　“姐姐，你好懂这些东西诶？”游阮阮每日只是少吃节食来减肥，也看到网络上有营养师up主的视频，里面好像也是在说什么每日摄入之类的......但看了也只是一知半解。
　　
　　“嗯，我从小就学习跆拳道和空手道，因为家里人不放心我一个女孩在外工作打拼，让我学习这个用来傍身。我又渐渐的对健身起了兴趣，你没看到我家门口现在还有好几桶刚买的蛋白粉嘛？就是我打算拿来增肌的。”
　　
　　“哇，好酷啊唐姐！你能教我嘛？”游阮阮双眼闻言就是一亮，开心的询问着。
　　
　　唐花继续盘点着家里还有多少存货，扭头好笑的对这个小姑娘说：“现在是不行啦～小命要紧，也没时间一点一点教你了，但是如果你还是想外出找你妈妈的话，从今天开始跟着我一起特训吧！”
　　
　　带着游阮阮走出书房，唐花走去厨房泡了两杯牛奶，又拿着面包，果酱，坚果一起放在餐桌上。“来，吃饭！边吃我们边商量。”