第6章 好累啊
第6章 好累啊 (第2/2页)拿过毛巾,游阮阮简单擦了一下额头和鼻尖尖上面的汗水,心里暗暗下定决心,为了活命!强身健体!加油!
给自己打完气,游阮阮上了跑步机。调整成静音模式之后,游阮阮开始了慢跑模式。
五分钟——心跳开始加速了起来,虽然还没有出汗,游阮阮已经感觉到脸渐渐的热了起来。
十分钟——小腿已经僵硬了,游阮阮已经开始跑着跑着喘息了起来,胸前的衣服已经被汗水打湿。
十五分钟——游阮阮已经开始用毅力在心里一边又一边的告诉自己,不能停!别放弃!坚持住!再跑一会!
唐花的声音忽然在耳边响起:“调整你的呼吸!注意要有规律的呼吸,跑步并不是在练习你的速度,而是在锻炼你的肺部功能和锻炼你的身体耐力,继续坚持!这才分钟!远远不够我给你定下的目标!”
仿佛给游阮阮加了一把劲一样,游阮阮努力调整已经杂乱无章的急促喘息,步伐也从僵硬的奔跑变成了一步一步的调整。“
跑着跑着,游阮阮心里的想法和声音渐渐的变成了空白。仿佛世界的事情都不重要了,只要身体还在麻木的奔跑着,脑海已经累的无心思考任何事情。
唐花紧紧的看着时间,终于!一个小时的慢跑结束了!
”阮阮,到时间了!别停,慢慢走,继续走。”
告诉游阮阮之后,看着游阮阮双腿一软就要从跑步机上摔下来,唐花立刻大声制止。
“你现在不能立刻停下来休息!继续慢慢的走!”
走了五分钟,游阮阮惨白着小脸双腿一软,摔在了沙发上。
唐花看着外面已经开始暗淡的天色,说:”别摊在这里哈,你快去洗澡吧!我刚刚趁着你去跑步的时候看了,你家的天然气还能用~去洗个热水澡吧."
游阮阮一点一点平复下来胸腔里面要爆炸的心跳,点点头表示知道了。
又一点一点拖动着酸软的腿,拿着换洗衣物走去了洗漱间。
夜晚。两个人都躺在床上,静静的。其实两个人都知道对方没有睡觉,但是经历了一天心惊肉跳的大战,又是跑步锻炼。
身体和心里都疲惫到了顶峰,两人都没有开口和对方说话,只是静静的享受着这难得的片刻寂静和安宁。
游阮阮在脑海里面回想着白天从碰到唐姐之后的事情,从进入末日以来,她一直都在隐隐的担心和惧怕着,但仿佛身边忽然有了一个可靠的大姐姐一样,虽然很不合时宜,游阮阮还是很开心可以有缘分碰到唐姐。
而唐花在侧躺在床边,想着今天一天经历的事情。两个人从刚见面时的互相提防慢慢变成了觉得对方是个很不错的人,可以交往。但是还远远达不到生死相依的地步,而这个,只能交给时间去磨合她们啦~